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Weekend zen – Jeûne modifié du printemps

Des jus des legumes et fruits dans des bouteilles en verre. Un bouillon chaude.

Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes, 20% fruits), […]

Les bases pour bien réussir un jeûne

homme et femme en train de boire de l'eau en bouteille.

A quoi ça consiste ? Le jeûne hydrique est une pratique souvent proposée par des naturopathes.  Il consiste à s’abstenir de toute nourriture solide et liquide autre que l’eau pendant […]